儿童抗疫能量餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干水果
蔬菜
- 干蔬菜
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
坚果三种
2
水果两种
3
海苔两片
4
火腿三片
5
胡萝卜丝煎蛋一个
6
蔬菜适量
7
吐司一片
8
奶酪一片
9
甜甜圈套餐
10
牛排套餐
11
寿司套餐
12
火龙果面包套餐
13
蔬菜卷饼套餐
14
红甜菜汁鸡翅面套餐
15
沙丁鱼芦笋套餐
16
汉堡汉堡
17
牛肉包套餐
