蔓越莓桃胶银耳羹
简单
4人份
桃胶买了半斤，一次只取一点便可泡成一大碗，还蛮耐吃的啊！ 桃胶它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。桃胶的功效： 古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。 这次这道甜品添加了不少丰富有营养的材料，吃着实在是舒心啊～
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食材清单
其他
- 雪梨
- 蔓越莓干
- 银耳
- 鸡蛋
水果
- 桃胶
蔬菜类
- 姜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
