南瓜香肠焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2只鸡蛋
- 3-5根广式香肠
- 5朵干香菇
- 5朵木耳
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
