三色牛肉粒

简单 4人份

包上蔬菜比较解腻

三色牛肉粒
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食材清单

其他
  • 2勺奥尔良烤翅佐料
  • 3瓣蒜
  • 5克黄油
  • 半根玉米
  • 半根胡萝卜
肉类
  • 300克牛肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

624.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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