菠菜炒鸡蛋

简单 4人份

菠菜炒鸡蛋,好吃下饭,简单易做。

菠菜炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1瓣蒜
  • 2个鸡蛋
  • 些许油
  • 些许老抽
蔬菜
  • 一大把菠菜
蔬菜类
  • 1片姜
  • 2根小葱
调味品
  • 些许盐

营养成分

热量

543.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

331.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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