拉面配菜
简单
4人份
新疆拉条子配菜
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食材清单
其他
- 个青椒
- 克番茄
- 土豆
- 大蒜
肉类
- 羊肉
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好拉条子
2
热锅冷油，放入大蒜，番茄炒出水，先放入不容易熟的菜。
3
番茄熬好放土豆
4
出锅调味
5
拉条子
6
拌面
7
番茄汁浓浓的
8
开吃吧
