家里蹲的几天,每天都在认真吃饭😂米饭炒菜吃腻了,简简单单一个炒饭解决晚饭!
105.0 卡
11.0 克
39.0 克
87.0 克
6.0 克
6.0 克
800.0 毫克
D,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
备料👉🏼①胡萝卜1根、杏鲍菇1个、辣椒1个,洗净切小块儿 ②剩冷饭 ③虾仁解冻 ④葱切小块儿 ⑤鸡蛋1颗,打碎搅匀
水煮沸,下杏鲍菇,焯15-20秒捞出
锅烧热,倒油,下葱花,鸡蛋,翻炒
鸡蛋成型下虾仁、杏鲍菇,翻炒
炒至虾仁变色,下胡萝卜,翻炒
胡萝卜翻炒几下,下米饭,翻炒
米饭翻炒均匀,放适量酱油提色,继续翻炒
翻炒均匀,下辣椒,翻炒几下,加盐,继续翻炒几下,起锅