麻辣拌（喜欢辣要自己放辣椒！）
简单
4人份
又是消耗蔬菜的一天！
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食材清单
其他
- 1～2勺（不能吃辣少放点）辣椒粉
- 1勺芝麻酱
- 1勺醋
- 1耗油
- 2勺生抽
- 几片玉米
- 适量调料：芝麻
- 随意各种丸子
- 随意有啥放啥吧
- 随意根芹菜
- 随意藕片
- 随意蟹棒
菌菇类
- 随意金针菇
蔬菜
- 随意土豆
调味料
- 1勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，（花椒葱这些不需要啊，是别的菜做的）
2
菜太多了，我的料得放两倍！
3
蔬菜蔬菜
4
丸子肉类土豆，一些耐煮的东西，加一些料酒煮熟
5
煮熟捞出，煮完肉类煮蔬菜
6
蔬菜也煮熟捞出
7
芝麻，辣椒粉，油加热倒进来
8
➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺耗油➕1勺芝麻酱➕1勺白糖➕半勺盐
9
全部拌匀
