耳光炒饭
简单
4人份
迷人的金黄饭粒每一口都充斥着浓郁的蛋黄香 再搭配着煎得焦香焦香的午餐肉 一口肉一口饭一口虾仁 就算赏你一耳光都不愿撒手的【耳光炒饭】零失败的一道炒饭 又香又好吃
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食材清单
其他
- 1碗白米饭
- 2个咸鸭蛋
- 2个鸡蛋
- 三片午餐肉
- 若干克玉米粒
- 若干克盐、胡椒粉
- 若干克青豆
- 若干根胡萝卜
海鲜
- 若干只虾
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
