薄荷柠檬冰爽茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- （可随意）蜂蜜
- 冰块
- 柠檬
- 薄荷叶
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；
2
柠檬洗净切片；
3
将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；
4
按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀；
5
放入冰块即可。
