凉拌马兰头

简单 4人份

春季的马兰头最嫩了，儿子很爱吃

凉拌马兰头
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食材清单

其他
  • 克食用油
  • 克马兰头
  • 勺香油
  • 块豆干
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

6.0 克

糖

14.0 克

钠

688.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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