燕麦饼干

简单 4人份

方子来自中岛老师的烘焙教室——创意饼干 “我非常喜欢经过烘烤变得松松脆脆的燕麦饼干。把饼干做成薄薄的圆片可以进一步凸显它松脆的口感。你也可以借助杯子的底部来整形。混合好的面团比较软,整形时戴上塑料手套更方便。” 这款饼干非常的松脆,因为它又大又薄,烘烤后燕麦的香味被激发,而且热量非常低,是不错的下午茶饼干。 中岛老师说这个方子可以做出10块直径7厘米的饼干,我一共是做出了8块,直径也没有仔细测量,整形的时候就是用大号量勺挖一勺混合好的原料,抹平,刚好能挖8勺。 中岛老师的方子不含黄油和奶油、低热量、尽情吃、不长胖,而且操作非常简单,只需按步骤将原料混合,最后整形即可,烘焙时间也很短,特别适合赶时间的人或者烘焙新手尝试。

燕麦饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g全麦粉
  • 20g低筋粉
  • 20g椰蓉
  • 20g黄蔗糖(我用的红糖)
  • 2大勺水
  • 2大勺菜籽油(我用的玉米胚芽油)
  • 50g燕麦片
调味料
  • 1小撮盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

477.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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