夏季凉爽西瓜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400ml饮用水
- 半个西瓜
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西瓜洗净，切半个西瓜
2
用刀切块保留瓜肉
3
我用的破壁机，将西瓜肉放入破壁机中
4
加入400ml饮用水
5
开启蔬果汁这一项点击启动，也可以做沙冰，我没冻冰块
6
开启中😉
7
把成品倒入密封杯子，不到两杯放入冷藏，想喝的时候拿出来就好啦
