455.0 卡
21.0 克
34.0 克
96.0 克
3.0 克
3.0 克
287.0 毫克
A,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
🍞🍞🍞🍞
红枣祛核切小粒(不用太小)
黑色的片糖我用了2块(甜度自己控制)
面粉我用了3斤(量也是自己控制)
片糖加水煮开放温
用一个容器放
面粉、红枣粒、酵母放在一起拌匀
分次少量加红糖水
如果红糖水不够温水来凑
拌成无颗粒状的面浆就像浆糊那样
蒸盘刷油
倒入拌好的面浆
铺平放温暖的地方发酵2倍大
冷水下锅水开计时30分钟关火焖5分钟开盖
🐯注意🐯
面浆一定不要放太多水
太稀会发粘
最好的状态是面浆比较难倒出来