香辣蟹
简单
4人份
家常做法，下饭好菜啊，配菜超好吃，油比饭店少很多，我又用了自榨的花生油，比较健康，某人吃了一次隔天又要吃，配菜大家可以放自己爱的，随意点好，香菜，葱也可以按喜爱放
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食材清单
其他
- 250g手指年糕
- 2头大蒜
- 500g莴笋
- 500g藕
- 一大块生姜
- 一小把花椒
- 一把干辣椒
- 两个八角
- 少许老抽
- 少许蚝油
- 适量花生米
- 适量芹菜段
海鲜
- 4只梭子蟹
蔬菜
- 一大勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 一小把香菜
- 适量葱
调味品
- 两片香叶
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
