全麦肉桂卷

简单 4人份

被肉桂的独特味道所吸引,看了好多的菜谱,决定做一个全麦款的肉桂卷,(总觉得全麦的热量会低一点)嘻嘻,寻求点自我安慰罢了😂这一款小面包的灵魂,我感觉在于肉桂与红糖的结合,接下来,小伙伴们就跟着我一起做起来吧!

全麦肉桂卷
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食材清单

其他
  • 20克黄油
  • 300克全麦粉
  • 6克(3克)鲜酵母(干酵母)
  • 8克肉桂粉
  • 主面团
  • 根据不同面粉吸水量自行添加牛奶
  • 裹入配料
  • 适量奶粉
调味料
  • 1克盐
  • 20克白砂糖
  • 30克红糖
谷物
  • 表面装饰

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

435.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将主面团里的材料除黄油以外,先揉出粗膜,再加入黄油揉至拉出薄膜

2

放入烤箱40度发酵60分钟

3

发酵至两倍大

4

在垫子上撒一层面粉防止粘黏,取出面团按压排气,松弛15分钟,用擀面杖擀开,摸一层橄榄油,撒上红糖肉桂粉混合物,(喜欢放坚果的可以放些坚果)

5

卷起,切成10份这样

6

二发至两倍大

7

烤箱185度20分钟

8

吃了就会爱上的一款小面包,下午茶走起

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