减肥减脂便当🍱快手菜
简单
4人份
♦带着便当去上班系列🌼🌼🌼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 茼蒿
- 圣女果
- 翅根
- 草莓
- 香干
- 黄瓜
海鲜类
- 虾
蔬菜
- 花菜
蔬菜类
- 芹菜
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红烧翅根，炒茼蒿，米饭，圣女果。
2
黄瓜炒火腿，花菜炒肉，草莓🍓。
3
炒虾，花菜，芹菜炒香干，翅根。
4
黄色的洋牡丹，美美的~~~
5
O了~
