梨汤

简单 4人份

天冷 喝点 非常舒服

梨汤
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食材清单

其他
  • 克水
  • 桂皮
  • 粒枸杞
  • 红枣
水果
  • 个梨
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

713.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣源自法国品牌「马克西姆」吉伦特多功能微压不粘锅

步骤 1
2

(可选:红色、蓝色、白色)

步骤 2
3

2⃣锅体一体微压成型,易清洗,不藏细菌;密度大,受热更快加热更均匀。

步骤 3
4

3⃣多灶通用:燃气灶、电磁炉、电陶炉、卤素炉;煎/炸/烹/炒/样样精通

步骤 4
5

4⃣具有双重不沾:物理不沾+水性氟树脂不粘涂层(国家标准)

步骤 5
6

锅底采用物理凹凸设计,食用油渗入凹面形成细微油粒子,形成食物与锅壁之间的热悬浮层,拖起烹饪中的食材。

步骤 6
7

5⃣锅盖也是我最喜欢的,专利开发的一键泄压,排气开关,配合定制硅胶密封圈,带有防烫防滑可立把手(连锅盖收纳架都省了)

步骤 7
8

6⃣锅身轻便,女生老人单手可轻松掂锅。

步骤 8
9

7⃣超控随心,可随时开盖检查食材状态。这点比我们平时用的高压锅好,方便又安全。

步骤 9
10

准备好所需食材&马克西姆高颜值微压锅

步骤 10
11

干银耳提前一小时浸泡

步骤 11
12

去底部银耳梗

步骤 12
13

把银耳撕小块

步骤 13
14

盖上马克西姆可视玻璃微压盖,大火烧开后转小火煮20分钟,然后再焖20分钟。

步骤 14
15

雪梨用盐把表皮清洗干净,去芯切小块(也可以带芯)

步骤 15
16

锅内加入雪梨块、话梅干、适量冰糖(后期可调甜度)

步骤 16
17

盖上马克西姆可视玻璃微压盖,大火烧开转小火慢炖30~40分钟,最后加入枸杞煮5~10分钟即可。

步骤 17
18

「秋季必备•吊梨汤」

步骤 18
19

「秋季必备•吊梨汤」

步骤 19
20

「秋季必备•吊梨汤」

步骤 20
21

成品雪梨口感清甜软糯

步骤 21
22

喝起来的口感酸酸甜甜,特别开胃~

步骤 22

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