743.0 卡
6.0 克
18.0 克
65.0 克
6.0 克
15.0 克
731.0 毫克
C,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
土豆和洋葱切块状备用
姜,蒜,香菜准备好备用
大头虾清洗,剪头部的须备用
先加热锅放橄榄油,姜蒜爆香再把土豆和洋葱炒半成熟再放点点盐。
将锅放入少量清水,再咖喱粉倒入土豆和洋葱中,慢慢炒至1-2分钟,让咖喱粉溶入土豆和洋葱。
再放入大头虾焖至3-5分钟翻炒后,看锅里的汁收差不多就可以上盘了。
摆盘后再大头虾上散点香菜就可以上桌了!