暖身玫瑰姜枣膏
简单
4人份
红枣具有补益脾胃，养血安神，缓和药性的作用；枸杞子具有补肾益精，养肝明目的作用；玫瑰花具有行气活血，疏肝止疼的作用。红枣枸杞玫瑰花膏具有补脾养血，滋肾养肝，行气活血，疏肝止痛的作用！
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食材清单
其他
- 120克黑糖姜（或黑糖）
- 20克枸杞
- 20克蔓越莓
- 220克枣
- 25克可食用玫瑰花瓣
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，将上图中4钟混合倒入锅中，（蔓越莓可放可不放），水大概600毫升，煮开后小火8到15分钟（根据水多少自行调节时间）煮水过程中要随时打开看一下别煮干了，煮完后将水留下，其余用漏勺捞出备用！
2
红枣去核后放锅里蒸20分钟后按压成泥，我直接放破壁机里搅成泥的！
3
把黑糖姜放入之前过滤的玫瑰水中（因不想吃到姜但要有姜味，所以用包茶叶的袋子包住，也可用纱布袋再直接扔掉），等黑糖完全融入玫瑰水中后，将枣泥倒入搅拌开边煮边搅！
4
枣泥完全融入后将之前过滤的玫瑰枸杞蔓越莓倒入搅拌，小火不停地搅动，等煮的冒泡比较浓的时候就可以关火，同时倒入几滴白酒防腐！
5
待凉装瓶，瓶子一定要无油无水消过毒！总共装了1000克
