红枣枸杞银耳羹
简单
4人份
红枣银耳羹是又快一款味道不错的甜品了，且营养成分既高，制作又简单，不妨试做做哟！
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量红枣
- 适量莲子
- 适量蜂蜜
- 适量银耳
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
