鲜嫩味美鮁鱼饺子
简单
4人份
自已做的开心，吃的放心，鮁鱼，营养丰富，贫血营养不良，补气平咳，都有好处，有养心益肾，多吃鱼，聪明，新嫩美味，幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 1小把，韭菜
- 2勺老酒
- 500克面粉
- 半斤，五花肉
- 姜一小块，葱3根，
- 胡椒粉适量，
- 麻油，
海鲜
- 一条鱼
调味料
- 盐，酱油
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鱼🐠洗净，去皮去骨。洗净韭菜葱姜切好备用。
2
魚肉剁碎，
3
将剁好五花肉魚肉拌匀，韭菜，葱姜酒，胡椒粉，麻油顺时针搅拌，加点水，
4
最后和面和平时包较子一样。
