青椒鸡蛋炒饭
简单
4人份
简单快手饭 有时候为了吃炒米会专门蒸一锅米饭 我喜欢吃弹牙的略硬的米饭 比较有嚼劲 所以蒸的略干 米粒是一粒一粒的很松散
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根青椒
- 一碗冷饭
- 可选鸡精
- 四根香葱
- 蒜
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
