🍓草莓🍌香蕉奶昔
简单
4人份
想吃草莓想了很久了，于是乎最近买来丹东草莓，因为有一箱，所以新鲜的直接吃，有些烂了的制作草莓酱，有些就拿来榨成奶昔～享受心心念念的美味，此刻妙子非常幸福。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个草莓
- 半根香蕉
肉类
- 230克牛奶
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
（图片仅供参考，只是想告诉你们草莓非常大颗哈哈哈）具体数量如下：
2
准备四颗大草莓🍓，去头，对半切。
3
准备一根小香蕉🍌，脱衣服，对半切，然后一半啊呜吃掉，另一半切块。
4
准备一小杯牛奶，大概230ml就行，可以纯牛奶，也可以奶粉温水冲泡。
5
我这次是用的脱脂奶粉温水冲泡后纳凉再榨汁的。
6
以上用量可以根据大家的胃口大小或者榨汁机本机的胃口大小进行调整。
7
把准备好的这三种材料扔进榨汁机里。
8
普通榨汁机高档榨汁机都可以的，我这里用的是苏泊尔随行杯。
9
开始咕噜咕噜榨汁，十秒左右，好喝的草莓奶昔就完成啦！
10
要尽快喝完哦(´-ω-`)
