莲藕骨头汤

简单 4人份
莲藕骨头汤
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食材清单

其他
  • 2颗蜜枣
  • 一小把绿豆
  • 两节莲藕
  • 适量猪骨或者排骨
  • 适量莲子
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

4.0 克

糖

16.0 克

钠

633.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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