健康无油榛子酱司康
简单
4人份
材料做出来大概10块司康 很适合做早餐 小零食的一款司康 久嚼真的很香 小贴士也可以看看哦
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 15g蔓越莓
- 1g食用苏打
- 20g即食燕麦
- 2g泡打粉
- 45水
- 50g可可榛子酱
- 5g奶粉
调味料
- 10g细砂糖
- 1g盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有粉类混合过筛入盆，加入盐、可可榛子酱、水混合，最后加入蔓越莓
2
面团看不见干粉 成型就可以，切忌揉面过度，盖上保鲜膜静置30分钟（静置面团的时候预热烤箱180°c）
3
将面团稍微擀开，大概拇指指甲盖的高度。
4
用模压出形(形状可以随意，也可以直接切成三角形)
5
将做好的司康放入烤盘。
6
放进预热好的烤箱 中层 180°c烤15-20分钟（视自家烤箱的温度调整，最后几分钟最好尽量多观察）
