鸡肉嫩滑、表皮酥脆的炸鸡翅根

简单 4人份

团年饭就要吃得丰富一点,嘻嘻,就想到了炸鸡腿,但是鸡腿肉太多了,所以就换成了炸鸡翅根,做成小锤子形状又很好拿,很方便,超爱这个炸鸡翅根,鸡肉嫩滑,真的很好吃!

鸡肉嫩滑、表皮酥脆的炸鸡翅根
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺油
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 3瓣蒜
  • 三分之一勺盐
  • 许多许多油(用于炸鸡翅根)
  • 适量淀粉
  • 适量研磨黑胡椒
  • 适量面包糠
肉类
  • 6个鸡翅根

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

736.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用刀在划线位置割开,其实用厨房剪刀应该更安全

2

像视频里一样把肉翻到根部那里,就像个小锤子啦

3

这是翻后的形状

4

加入油、盐、蚝油、生抽、黑胡椒,搅拌均匀,放进冰箱两个小时腌制入味(悄咪咪地说这里看不到黑胡椒是因为我刚开始忘记放了,后来放进去的)

5

鸡蛋搅拌均匀

6

炸之前把鸡翅根再整一下型,然后在底部包上一层锡纸,方便拿

7

炸前再准备好淀粉和面包糠

8

依次沾上淀粉、鸡蛋液以及面包糠

9

油热到筷子插下去有小泡泡出现,把鸡翅根依次放下去,小心被油溅到

10

然后可以出锅啦,趁热吃味道更好!

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