单饼包饭

简单 4人份

单饼是用饺子皮做的,里面包的就是稍稍有点咸的蔬菜炒饭。包裹到一起,真的很好吃呢! ps: 方子来自于一个视频,还是我妈妈发给我的😄方子不知道叫什么名字,单饼包饭是我随便起的,原作者视频上标有“小颖美食”。

单饼包饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 2碗米饭
  • 5朵香菇
  • 半根胡萝卜
  • 若干张饺子皮
  • 适量胡椒粉
  • 适量袋装甜玉米粒
  • 适量食用油
肉类
  • 半斤猪肉馅
蔬菜类
  • 1把小葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

471.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇先绰一下,切小丁,洋葱和胡萝卜也切小丁,葱切成葱花(葱白,葱叶分开切)

2

热油放肉馅,炒至变色,放葱白炒出香味。

3

放一勺豆瓣酱,一勺蚝油,适量胡椒粉,2勺生抽,翻炒均匀。加入香菇丁,胡萝卜丁,洋葱丁,甜玉米粒,翻炒3分钟,炒熟。关火,放米饭和葱叶,翻炒均匀。

4

饺子皮8张为一组。第一张放案板上,抹上油,放第二张,再抹油,放第三张,以此类推,放8张。第8张上抹油,用手按压一下,再用擀面杖擀成比原来的饺子皮大一倍。再制作两组。把三组一起放入烧开了水的锅。大火蒸8到10分钟左右,蒸熟。拿出。趁热撕成一张一张的薄饼。

5

把炒饭包入单饼中,就可以吃了。也可以煎一下再吃。

6

完成✅

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