绿豆海带栗子甜汤
简单
4人份
电饭煲制作的快手甜品
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食材清单
其他
- 50克海带
- 买的糖炒栗子栗子
蔬菜
- 200克绿豆
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆放入电饭煲煮汤模式
2
40分钟后绿豆的壳会浮在上面，全部丢掉不要，用勺子舀出
3
去壳后加入海带，栗子，冰糖继续再煮一个“煮汤”模式，断电后闷一会儿即可食用
