奥利奥优格
简单
4人份
女生会不会都有同样的感受 饭后若不来点小甜点什么的总觉得不够完整 那就来杯冰凉爽口的水果奥利奥酸奶吧 又满足了口腹之欲，又不用担心长胖的小甜品 做法再简单不过了 看图就知道了
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食材清单
其他
- 奥利奥饼干
- 菠萝
- 酸奶
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶最好事先在冰箱里稍微冷冻一下，口感更好，有点沙沙冰的感觉
2
奥利奥饼干去夹心，用手掰成小碎块，洒在酸奶里，略微搅拌
3
菠萝或其他水果切小丁，丢几粒在上面
4
好了，完成，开动吧
