润肺银耳百合精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 100克玉米
- 1个雪花梨
- 5克百合
- 800克水
- 8克红米
- 8克莲子
- 8克藜麦
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
煎个手抓饼
5
开启独有专利设计水龙头
6
一杯满满的精华
7
仪式感超强我喜欢
8
这个诱惑你接住吧😄
