百合莲子酒酿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50克百合
- 50克莲子
- 50粒枸杞
- 5勺酒酿
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲子，百合提前泡好，用水煮20分钟！
2
准备好酒酿
3
鸡蛋
4
打入荷包蛋，煮熟放入枸杞！
5
继续煮！
6
最后加入酒酿
7
根据个人口味
8
煮开
9
加入少许白糖！就可以吃了味道不错哦！
