蒜蓉豉汁蒸排骨

简单 4人份

先生最近几天肠胃不好都没胃口吃东西,今天感觉肠胃没事知道饿了,点名想吃豉汁蒸排骨,我按照外面吃的味道稍微改动了一下方子,先生吃了两碗饭,他说这个酱汁拌饭太赞了,我又哈哈哈哈😂了!

蒜蓉豉汁蒸排骨
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食材清单

其他
  • 15克味极鲜酱油
  • 1个小米椒
  • 20g蚝油
  • 20克淀粉
  • 20克豆豉
  • 2根排骨
  • 4瓣蒜
  • 5克油
  • 少许胡椒粉
  • 少许麻油
蔬菜
  • 2个红葱头
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

720.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

挑选前排,将排骨洗净,蒜切碎

步骤 1
2

加入盐,鸡精,少量白糖,红薯粉,加少量水润湿红薯粉。加入豆豉,将调料抓匀。腌制10-20分钟。

步骤 2
3

放入蒸锅蒸20-30分钟。

步骤 3
4

出锅

步骤 4
5

拌匀一下,让排骨都沾上豉汁,就可以开动了

步骤 5

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