一颗番茄饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 半个土豆
- 半个玉米
- 半个胡萝卜
- 半个青瓜
- 适量大米
- 适量老抽或酱油
- 适量耗油
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
