菠菜鸡蛋丸子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 8个丸子
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把菠菜开水烫一下，不然吃起来会涩，也影响钙的吸收
2
放丸子，超市买的成包的鸡肉丸，烧水。
3
烧开水，放菠菜，鸡蛋，盐，酱油，再烧一两分钟就可以出锅了。
