肥牛海鲜菇【金针菇】
简单
4人份
一个不吃菌类的我 开了先河😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克肥牛500
- 适量蒜蓉辣酱
- 适量金针菇
调味料
- 适量油盐糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海鲜锅切丝或者直接金针菇，用肥牛片卷好卷紧
2
蒜蓉辣酱 盐 糖 水 搅拌
3
热油下锅海鲜菇【金针菇】肉卷，如果不太会煎的话，就可以都下去然后倒上一步的调料，小煮一会，记得翻面让另一面牛肉也煮到
4
用生菜摆盘，把肉卷夹出来摆好
5
调一些水淀粉勾芡汤汁【不会调也没关系】就是为了让汤更浓稠
6
把汤汁浇在肉卷上💕就可以开动咯
