「减脂健康食谱」 很香的烤鸡翅/手枪腿
简单
4人份
没有额外加油哦，很健康哒
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 一个鸡翅
- 适量五香粉
- 适量孜然
- 适量白胡椒粉
- 适量百里香
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅鸡腿划几刀，加调料腌2小时以上
2
土豆胡萝卜切块
3
烤箱250度1小时
4
超好吃
