香菇青椒炒松花蛋
简单
4人份
绝对没有难度的快手小炒
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食材清单
其他
- 2个松花蛋
- 4个青椒
- 4朵香菇
- 适量植物油
- 适量淀粉
调味料
- 3克食盐
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
香菇切片，辣椒切段
3
松花蛋剥去皮
4
松花蛋切块
5
松花蛋均匀的蘸上淀粉
6
锅内倒油烧热，放入松花蛋
7
松花蛋煎至表面微焦，控油捞出待用
8
重新起锅，锅内倒油，放几粒花椒，爆香
9
放入香菇片，大火翻炒至香菇片表面微焦
10
放入松花蛋
11
放入青椒，大火翻炒
12
烹入生抽，加少许的盐翻炒均匀即可
