简易饭团
简单
4人份
很多人喜欢吃寿司和饭团，但苦于没有寿司板和模具。这款简单的饭团，不用拘泥于工具，只需要保鲜膜就可以了。吃起来与饭团没有两样，做起来不难，您也可以试试。。
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食材清单
其他
- 奶酪
- 海苔片
- 火腿
- 米饭
- 黄瓜
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿、黄瓜切成末，把配料切得很碎才能与米饭粘在一起
2
把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀
3
取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状
4
把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块
5
海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃
