宝宝辅食鸡肝泥
简单
4人份
总想给宝宝最好的，所以亲自动手吧！
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食材清单
其他
- 适量鸡肝
水果
- 两片柠檬
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去除杂质，泡去血水(多换几次)柠檬和生姜一样，去腥，但柠檬又可以提鲜~
2
冷水煮开(柠檬扔掉)
3
沥干水分
4
去掉生姜，打成泥
5
温热锅，放一个生姜一起炒，去腥。全程小火。
6
刚刚下锅的样子，留一张影哈
7
大概三分钟之后的样子
8
最后利用锅的余热再哄一会，冷却下来之后再打细一点。
9
搞定啦~超简单，有没有。动起小手来吧~
