炒鸡简单滴水煮豆腐鱼哦(￣∇￣)
简单
4人份
话说这个菜谱阔以帮助长高哦，一周一次棒棒哒(=^･^=)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一条自己喜欢滴鱼
- 大蒜
- 料酒
- 花椒
- 豆腐
蔬菜
- 泡椒泡姜
蔬菜类
- 大葱
- 香菜
调味料
- 白砂糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油。放入豆瓣酱，大蒜，大葱，泡椒泡姜花椒。
2
炒出香味。把鱼放入锅炒至鱼皮带金黄色。
3
倒入白糖，调味汁，料酒，纯净水。
4
放入豆腐，等待水沸腾后，小火焖十五分钟，最后放入香菜，香菜根据个人喜好哦
