小白的艾糍

简单 4人份

见大家朋友圈都在发艾糍,我自己都忍不住要动手啦!我是纯小白,第一次做,唯一不足的就是不够甜!

小白的艾糍
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克(可以再加50)白砂糖
  • 220克粘米粉
  • 300克红豆
  • 500克糯米粉
  • 适量水

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

483.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净艾叶,然后滚水中下锅,滚开了就捞起来放到冷水中泡3分钟左右捞起来。然后把艾叶拎干水后放到破壁机加滚开水至浸泡到艾叶。打成糊状。

2

在盘里开始倒糯米粉和粘米,我是一层糯米粉,一层粘米粉去交换倒的,然后混合均匀后倒入艾叶糊,搓揉,一边加入热水,一边去搓,不能❌一次加入很多水,只能少量多次去把握,揉到面团光滑不粘手就差不多了。

3

把红豆煮熟后放到不粘锅去炒,把红豆水份炒干,等凉至室温就可以开始包了。

4

包的时候可以面团30克,红豆咸20克,这部分可以自己去控制它的大小,自己喜欢,看着办,然后把开口卷起来揉圆就行了。

5

蒸15到20分钟,关火后焖一下

6

开吃!

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