六月黄蒸肉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克毛豆适量
- 六月黄三只，肉糜8两鸡蛋一个
- 勺生抽适量
- 适量克糖
蔬菜
- 片姜适量
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉糜加姜末葱花盐糖鸡蛋生抽拌匀，六月黄洗净，一切二，插在肉饼上，撒上毛豆子，上锅蒸20分钟，闷一会，就可以出锅了，味鲜香，肉糜里都是蟹的鲜味
2
夏日一道清凉的美食，毛豆子的绿色螃蟹的红色香味
