手工凉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽：
- 1勺醋：
- 1勺香油：
- 310克水：
- 3克盐：
- 3瓣勺蒜泥：
- 500克面粉：
- 适量白糖：
- 适量芝麻酱：
- 适量辣椒油：
- 适量面筋：
- 适量黄瓜、胡萝卜、豆芽：
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
