小美老爸豆腐干

简单 4人份

还记得小时候春游时最喜欢买的老爸豆腐干么?80后的集体回忆,现在超市好像都买不太到了,小美可以完美复刻,铁锅烧不出来的味道

小美老爸豆腐干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克水
  • 150克小油豆腐
  • 20克生抽
  • 20克老抽
  • 2个八角
  • 50克油
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

934.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除油豆腐以外的所有调料都放进小美锅,5分钟/V/

2

5

3

插入蝴蝶棒,油豆腐放两侧,要买小油豆腐哦,20分钟/98度/小勺

4

拿掉蝴蝶棒出锅

5

会吃辣的可以放辣椒

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