橙香滑鱼

简单 4人份

美味的不得了!给宝宝吃,不二选择!

橙香滑鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个橙子
  • 个鸡蛋
调味料
  • 克盐
  • 克细砂糖
谷物
  • 克低筋面粉

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

261.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼一份(无刺的最好)我经常用鳕鱼。

2

鱼一份

3

看图。图下有步骤说明。

4

要匀!

5

要甜的橙子哦。

6

玉米淀粉。

7

8

控油

9

放糖。不然酸。

10

熬稠

11

浇鱼上。均匀一点。

12

好吃吧!

13

感谢收藏!

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