鱼鳞冻

简单 4人份

我们经常吃鱼的时候把鱼鳞都扔掉,其实鱼鳞的营养价值非常的高!我们应该变费为宝!

鱼鳞冻
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食材清单

其他
  • 个八角1
  • 勺料酒1
  • 断葱3
  • 瓣蒜3
蔬菜类
  • 片姜3
调味料
  • 克盐适量

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

533.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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