吐司披萨
简单
4人份
每天早晨给自己做一份美味早餐，健康营养，唤醒一天的好心情。
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食材清单
其他
- 一片吐司面包
- 一颗鸡蛋
- 两条培根
- 四分之一颗红椒
- 少许香菇
- 少许黑胡椒
- 少量广味香肠
- 少量玉米粒
- 少量番茄酱
- 适量马苏里拉奶酪
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
- 适量披萨酱
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
