紫菜包饭（寿司）
简单
4人份
紫菜包饭大爱吖～
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食材清单
其他
- 白芝麻
- 白醋
- 米饭
- 胡萝卜
- 韩式鲜辣酱（或韩式拌饭酱）
- 黄瓜
海鲜
- 蟹棒
蔬菜
- 寿司紫菜
调味料
- 糖
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切细条，黄瓜切细条，四季豆煮熟，米饭煮好。
2
米饭里加入白醋、糖、白芝麻、韩式鲜辣酱（韩式拌饭酱也系可以滴辣(≧▽≦)）。拌均，静至十分钟入味……
3
蟹棒下锅煎至两面金黄。
4
将寿司紫菜铺在寿司帘上，把米饭铺均。摆上蟹棒、胡萝卜条、黄瓜条and煮熟的四季豆。
5
由下至上卷起。然后，拿刀，切……切……切……
6
当当当当～完成(≧▽≦)
