孢子甘蓝蔬果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 随意孢子甘蓝
- 随意彩椒
- 随意意式沙拉酱汁
- 随意柚子
- 随意蓝莓
- 随意黑胡椒碎
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
孢子甘蓝洗干净后焯水切成两半
2
彩椒切小块后干锅煸香
3
所有配料放在一起，淋意式沙拉酱汁，或者油醋汁也可
4
撒点黑胡椒碎，礼成